Sim, nós sabemos que estás de férias e que provavelmente vais passar o dia a caminhar. Mas quem gosta de exercício nunca está demasiado em forma, certo? Além disso, é difícil resistir aos pastéis de nata… Tens mesmo de compensar aquelas calorias extra! Experimenta um destes 7 ginásios próximos do teu hotel PCR7 e começa a mexer-te.

Clube VII

Uma piscina adequada a pessoas sensíveis ao cloro, campos de ténis e padel, uma box de Crossfit, um spa e um clube infantil. Aulas especiais para grávidas, perda de peso e nutrição. Dança, artes marciais e surf (neste caso terás obviamente de sair de Lisboa). Junta tudo isto, e ainda mais, e obténs o lugar perfeito para o teu treino no Parque Eduardo VII, não muito distante do hotel Pestana CR7.

FitnessHut

Há diversos FitnessHut em Lisboa, mas este em Santos (Rua do Instituto Industrial 7) é o mais próximo do hotel Pestana CR7. “Instrutores virtuais, aulas bem reais” é a palavra de ordem das V-Classes, uma aposta recente desta cadeia low-cost. Exercícios de Body Combat, Pilates, BTT, Zumba e outros são projetados em vídeo e estão sempre a decorrer num dos estúdios. Há mais de 150 aulas diferentes por semana, por isso, acabaram-se as desculpas do “agora não tenho tempo”.

Holmes Place

Quando chegamos a um dos mais luxuosos ginásios de Lisboa, esperamos algo mais do que simples exercícios. A Avenida da Liberdade é a mais cara e sofisticada da cidade, e o número 38 cumpre a regra. Aqui há aulas de grupo, serviços de PT, spa e consultas de nutrição. O Holmes Place  desafia-te a ser um “guerreiro urbano”, flutuando para a boa forma ou balançando com as novas aulas AntiGravity.

Pump

O Pump na Avenida da República tem um ginásio com luz natural (e nós temos mesmo muita luz natural aqui em Portugal!). As aulas Freestyle são curtas, intensas, simples, divertidas e – garantem eles – com resultados visíveis.

Time to Fitness 24

Treina os músculos, cardio, pesos e alongamentos nos equipamentos de última geração do ginásio Time to Fitness, a qualquer hora do dia. Se ficares com fome, podes sempre comprar uma barra energética ou um batido de proteínas na máquina do clube. Existem sete clubes Time to Fitness 24. O mais próximo do hotel fica mesmo à saída do metro da Alameda, ainda suficientemente perto para uma caminhada.

The Code

Faz uma Revolução Fitness com as aulas em grupo de alta intensidade neste ginásio localizado num mercado, na zona do Saldanha. Combina força, cardio, caixa, cross-training e ciclismo. O ginásio de luxo de estúdios com tecnologia de ponta e balneários de sonho oferece todo o serviço (tipo toalhas e alisador de cabelo). Sem taxas obrigatórias, só pagas quando treinas.

Go Fit

Um dos maiores ginásios de Lisboa tem muitas salas de treino e um sem-fim de aulas: Zumba, Ciclismo, Capoeira, Pilates, Cross e diversas opções de Dança. A Go Fit também organiza campos de férias para crianças e cursos de natação, aulas para grávidas e serviços de nutrição. Podes encontrar este ginásio no recém-renovado jardim de Campo Grande.

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